TANITA デジタルヘルスメーター ブラック 1630価格: 6,300円 レビュー評価:5.0 レビュー数:3 ●薄型のベーシックタイプ ●見やすいLED表示 ●最小200g単位で計量 ●最大計量136kg 型番:8063cオートパワーオフ機能、そしてなによりデジタルLED表示がいいですねぇ?、夜、トイレに起きた時などになにげに足でスイッチオン!!まっ暗闇でも計測OKです!!デザインもシックでどの部屋にもマッチします。 |
DRETEC 体組成計 ドクタースキャン ピンク BS-211PK価格: 3,850円 レビュー評価: レビュー数: 「ドクタースキャン BS-211(ピンク)」は、体重体組成計です。体重を150kgまで100g単位で測定できます。体脂肪率を0.1%単位で表示します。体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量を測定します。個人データ(年齢、身長、性別)を10人まで登録可能です。健康管理にお役立て下さい。安全上の注意●警告 ・病院や診療所などでは使用しないでください。(業務用としての機能は備えておりません。業務用としては使用しないでください) ・ペースメーカーなどの医療電子機器を装着している方は絶対に使用しないでください。 ・体が不自由な方がお使いになる場合は、介助者に援助してもらうか、手すりなどを利用してご使用ください |
TANITA デジタルヘルスメーター シルバー 1630価格: 6,300円 レビュー評価:4.0 レビュー数:12 ●薄型のベーシックタイプ ●見やすいLED表示 ●最小200g単位で計量 ●最大計量136kg 型番:8064cお色ですが、画像では青色に少し紫が混ざったような濃いお色ですね。メーカーにお色の件を尋ね「薄めのシルバー」との回答を頂いて購入、その通りのきれいなシルバー(多少ラメの入ったような)でサイズ、デザインとも洗練されたシンプルさです。思った以上に厚みの4cmは薄く感じられ、重量表示部も充分大きく見やすく・・・このお値段なんて良心的ですね。。前日のお昼過ぎに購入、翌日の朝に到着しました(普通便で)。手前のフックをかるく足でさわるだけで表示、あとは自動的に電源が切れま |
OMRON 体重体組成計 カラダスキャン チェック ミントブルー HBF-358-A価格: 7,350円 レビュー評価:5.0 レビュー数:3 「体組成」データをくまなく知って、理想のカラダをめざす
両手両足を結んで測るカラダスキャンHBF-358は、体型のバラツキなどの影響を受けることなく全身の体脂肪はもちろん、内臓脂肪や骨格筋などの体組成を正確にチェック。健康や美容のために体型維持が気になったら、まず自分の体組成データを知ることからはじめよう
●骨格筋を増やして、太りにくいカラダをつくろう
筋肉の中でも「骨格筋」は、運動によって増やすことのできる筋肉。カラダスキャンは、骨格筋が体重に占める割合(骨格筋率)を知ることができる。「骨格筋」を増強して、健康 |
ウイダー ウエイトアップビッグ 480g価格: 2,310円 レビュー評価:4.0 レビュー数:4 1食当たり(30g)の栄養価:熱料/114kcal、ビタミンB2/0.54mg、たんぱく質/5.7g、ビタミンB6/0.48mg、脂質/0.7g、ビタミンB12 0.81〜4.20μg、糖質/21.0g、ナイアシン 6.6mg、食物繊維/0〜0.6g、葉酸 81μg、ナトリウム/15mg、パントテン酸/2.4mg、カルシウム/300mg、黒糖/2.1g、ビタミンB1/0.48mg、デキストリン/18.6g、たんぱく質無水物換算値/6.0g 大きなカラダづくりに必要な、デキストリン、果糖を配合。 容量:480g 味:バニラ味タンパク質が30gあたり5.7gと少なくその代わりに炭水化物が21gと |
ウイダー ウエイトダウンプロテイン 380g価格: 2,940円 レビュー評価:3.5 レビュー数:3 1食当たり(20g)の栄養価:熱料/78kcal、ビタミンB2/0.54mg、たんぱく質/15.2g、ビタミンB6/0.46mg、脂質/1.0g、ビタミンB12/0.80〜4.00μg、炭水化物/2.0g、ナイアシン/8.4mg、ナトリウム/130mg、葉酸/100μg、鉄/3.4mg、パントテン酸/2.4mg、ビタミンB1/0.46mg、L-カルニチン/100mg、たんぱく質無水物換算値/16.0g 効率のよい減量をサポートする大豆たんぱくとホエイたんぱく、トレーニング時に体脂肪をエネルギーに変えるカルニチンを配合。 容量:380g 味:バニラ味牛乳に溶かして飲むと、美味しいです。
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やせないのには理由(わけ)がある―医師が教える!「体重日記」ダイエット (祥伝社黄金文庫)価格: 530円 レビュー評価:4.0 レビュー数:4 お医者さんの見地から、4、5章にまちがいだらけのダイエットというテーマで、
注意事項が書かれていて、本当に勉強になりました。
この本で、注意成分として書かれていた「センナ」が、
自分の飲んでいるサプリメントに使われていて、ひやりとしました。
サプリメントも、もっと成分をよく確認してから飲むべきだと反省させられました。
また、1944年戦時下の飢餓状況を把握するための実験のことが書かれています(p.188)。
低カロリーダイエット(1日1000カロリー以下)は同等とみなせるとして、
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自転車でやせるワケ 身体にやさしく、効率的に脂肪燃焼できる理由とは!? (サイエンス・アイ新書)価格: 1,000円 レビュー評価:3.5 レビュー数:3 ハウツー本は最も数が多そうな読者層を対象にあれもこれも紙幅の限り盛り込むので自転車ものに限らずどれも似たものになってしまいがちですが本書は他とはちょっと違います。
本書の内容は
前半はダイエットの必要性、ダイエットの基礎理論、ママチャリを使っての運動法、
後半はロードレーサに乗る際のトレーニング法、セッティング、筆者のペダリング理論です。
前半と後半で対象としている読者が大きく異なっている様ですが、ひとつひとつの話題が絵をふんだんに使って対話形式にまとめてあるためかそれほど違和感は感じません。
ウォーム |
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DRETEC 体組成計 ドクタースキャン ブラック BS-211BK価格: 3,500円 レビュー評価: レビュー数: 「ドクタースキャン BS-211(ブラック)」は、体重体組成計です。体重を150kgまで100g単位で測定できます。体脂肪率を0.1%単位で表示します。体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量を測定します。個人データ(年齢、身長、性別)を10人まで登録可能です。健康管理にお役立て下さい。安全上の注意●警告 ・病院や診療所などでは使用しないでください。(業務用としての機能は備えておりません。業務用としては使用しないでください) ・ペースメーカーなどの医療電子機器を装着している方は絶対に使用しないでください。 ・体が不自由な方がお使いになる場合は、介助者に援助してもらうか、手すりなどを利用してご使用くださ |